人有七情六欲，面试过程中也难免会有情绪。但是我们要学会控制情绪，这样才能顺利通过面试官的种种“刁难”。首先，博天人才网小编先和大家说下面试过程中可能会出现的情绪有哪些？
        1、激动：被面试官刁难，急于解释的时候，往往会因为太急躁而激动的语无伦次，影响正常的语言表达。
        2、紧张：太在乎面试结果，对自己不太自信，所以85%的人都会产生此情绪。通常，面试前10分钟，紧张感会很明显。
        3、惊慌失措：面试说错话，或是简历造假被揭穿的时候，人的第一表现就是惊慌失措。
        4、烦躁：烦躁情绪多来源于等待，由于工作关系，面试官也许会在面试中途暂时离场。而等待的时间，如果超过5分钟，面试者就很容易急躁不安。
      

知道了面试中会出现的情绪有哪些了，那我们就要学会如何控制情绪。
        1、心理暗示。当情绪袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题。”，“我可以对付。”，“我比别人行”。这样可让你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，让你的智能反应逐渐表现出来。结果，你果真平静下来了。
        2、转移注意力。假让眼前的面试官让你心烦意乱，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外或是看向别的地方（时间控制在2-5秒），让眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。
        3、深呼吸。闭上眼睛，保持呼吸均匀，深深的呼气，感受自己的心跳在慢慢变得平稳，张开双眼，重新进入应试状态。